Книги по тегу Уверенность В Себе ( 36 📚)
- Автор: Шэрон Мартин
- Жанр: Психология
- Серия МИФ. Психология
- Год издания 2023
- борьба со стрессом, сила воли, Уверенность в себе, эмоциональный интеллект
- Описание: Как перестать постоянно жертвовать собственными потребностями в угоду другим и научиться говорить “нет”? Весь секрет — в здоровых личных границах. Они позволяют защитить себя от токсичного вмешательства окружающих и не испытывать чувство вины или страха. Эта
- Автор: Кэти Мортон
- Жанр: Психология
- Серия МИФ. Психология
- Год издания 2022
- борьба со стрессом, зарубежная психология, психология личности, работа над собой, Уверенность в себе
- Описание: Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы. Книга рекомендуется всем,
- Автор: Джули Смит
- Жанр: Психология
- Серия МИФ. Психология
- Год издания 2022
- медитации, осознанность, Уверенность в себе
- Описание: Эта книга даст возможность воспользоваться профессиональными психотерапевтическими инструментами и техниками. Доктор Джули Смит превратила их в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Вы научитесь справляться с тревогой,
- Автор: Джерри Спенс
- Жанр: Философия / Психология / Самосовершенствование / Эзотерика
- Год издания 2023
- психология общения, Уверенность в себе
- Описание: Эта книга о том, как спорить и побеждать, составлять успешную аргументацию и излагать ее. Автор книги — известный телеведущий, писатель и адвокат, не проигравший за свою карьеру ни одного уголовного дела. Он убежден, что успех в споре, как и в жизни,
- Автор: Надежда Трескова
- Жанр: Здоровье / Альтернативная медицина
- Год издания 2022
- авторские методики, искусство быть счастливым, омоложение организма, позитивный настрой, психотехники, Уверенность в себе
- Описание: Что такое молодость? Это активность, наличие сил и желаний творить, создавать, строить планы и реализовывать их. У молодости особая энергия. Для молодости характерно желание любить и мечтать. Молодость – это самое лучшее состояние, чтобы праздновать жизнь.
- Автор: Эрика Шершун
- Жанр: Психология / Психотерапия и консультирование
- Серия Сам себе психолог
- Год издания 2023
- душевное равновесие, личные границы, психическое здоровье, психологическая защита, психологические травмы, психотехники, сексуальное здоровье, Уверенность в себе
- Описание: Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных сексуальных отношений. Иногда вам может даже казаться, что ваше тело не
- Автор: Альберт Эллис, Марсия Град Пауэрс
- Жанр: Психология
- Серия Сам себе психолог
- Год издания 2022
- абьюз, Повышение самооценки, психологическая защита, психологическое насилие, психология общения, психология отношений, психотехники, Уверенность в себе
- Описание: Узнайте, как: •уверенно отвечать вне зависимости от того, что происходит сейчас или происходило в прошлом; •настаивать на своем без тревоги и страха даже если вы уходите от своего партнера; •вновь обрести чувство собственного достоинства, уважения к себе,
- Автор: Татьяна Карташева
- Жанр: Психология / Корпоративная культура / Современные российские издания
- Серия Нонфикшн Рунета
- Год издания 2022
- публичные выступления, Риторика, Техника презентаций, Уверенность в себе
- Описание: Книга «Короче говоря. Про риторику, влияние и харизму»– о том как эффектно и эффективно выступать перед аудиторией и перед камерой. Тамара Карташева делится техниками, которые основаны на классических правилах риторики, а также на ее личном профессиональном
- Автор: Лиза Оливера
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Серия МИФ. Психология
- Год издания 2022
- личностный рост, медитации, саморазвитие, Уверенность в себе
- Описание: Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий. Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах– все это
- Автор: Игорь Рызов
- Жанр: Психология / Современные российские издания
- Серия Кремлевская школа переговоров
- Год издания 2022
- искусство убеждения, психологическая защита, психология общения, психотехники, техники влияния, Уверенность в себе, эффективное общение
- Описание: Психотрюки – это простые приемы, которые помогают поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть в споре, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Не важно, какой у вас опыт самоконтроля и переговоров,
- Автор: Терри Коул
- Жанр: Психология
- Серия МИФ Психология
- Год издания 2022
- борьба со стрессом, личностный рост, медитации, саморазвитие, Уверенность в себе
- Описание: Многих из нас никогда не учили, как правильно говорить о том, чего мы хотим, или отказываться от того, что нам не нравится. В результате мы прячем свои чувства за пассивно-агрессивным поведением, отрицаем собственную правду и подавляем эмоции. Как следствие
- Автор: Эрик Бертран Ларссен
- Жанр: Самосовершенствование
- Серия МИФ. Психология
- Год издания 2022
- медитации, осознанность, Уверенность в себе
- Описание: Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому
