Книги по тегу Работа Над Собой ( 94 📚)
- Автор: Джо Боулби
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Серия МИФ. Культура
- Год издания 2022
- личностный рост, работа над собой
- Описание: Духовный интеллект (SQ)— «высший интеллект», заложенный в каждом из нас, и недостающий элемент счастья. Развить его — значит отправиться в удивительное путешествие по дороге самопознания. Понять, что влияет на тебя позитивно, а что сдерживает и ограничивает.
- Автор: Кэти Мортон
- Жанр: Психология
- Серия МИФ. Психология
- Год издания 2022
- борьба со стрессом, зарубежная психология, психология личности, работа над собой, Уверенность в себе
- Описание: Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы. Книга рекомендуется всем,
- Автор: Ирина Мухина
- Жанр: Психология / Здоровье / Самосовершенствование
- Год издания 2020
- авторские методики, полезные советы, работа над собой
- Описание: Проверенная оригинальная авторская методика (5 простых действий, 5 типичных ошибок, 5 ценных бонусов) за 5 дней переведет ваш жизненный тонус на новый уровень, и вы начнете действовать мощно и продуктивно, получите полезные привычки, перестанете откладывать
- Автор: Нурия Рур
- Жанр: Здоровье
- Серия МИФ. Здоровый образ жизни
- Год издания 2023
- авторские методики, бессонница, зарубежная психология, практические рекомендации, работа над собой
- Описание: Здоровый сон необходим для полноценной жизни и хорошего самочувствия. Детям он помогает расти и учиться, взрослым — быть эффективнее и легче строить отношения, пожилым — поддерживать здоровье и сохранять жизненную силу. Нурия Рур, специалист по патологиям
- Автор: Гарет Джонс, Роберт Гоффи
- Жанр: Самосовершенствование
- Серия Бизнес. Лучший мировой опыт
- Год издания 2019
- лидерство, организация рабочего процесса, психология лидерства, работа над собой, топ-менеджмент, эффективное руководство
- Описание: Лидерство – это навык, который можно развить. Великие лидеры обладают умением вдохновлять людей на поразительные свершения. Как научиться тому же? В этой книге собраны стратегии топ-менеджеров крупнейших мировых компаний, благодаря им вы сможете выстроить
- Автор: Каролин де Сюрани
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Год издания 2019
- искусство быть счастливым, личностный рост, работа над собой, саморазвитие
- Описание: Эта книга задумана автором как возможность отвлечься от жизненной суеты и дать себе время поразмышлять над смыслом жизни, а еще важнее– прочувствовать его, поэкспериментировать, чтобы это могло войти в повседневность, не переворачивая ее вверх дном.
- Автор: Диана Смоерс
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Серия Практический тренинг
- Год издания 2022
- борьба с вредными привычками, искусство быть счастливым, работа над собой
- Описание: Диана Смоерс, исследователь в области психологии и поведенческой психотерапии, предлагает вам изучить природу привычек, их особенности и мотивацию. Можно ли изменить свою жизнь, избавившись от вредных привычек и приобретя полезные, всего за 21 день?
- Автор: Михаил Литвак
- Жанр: Психотерапия и консультирование / Самосовершенствование
- Серия Принципы Литвака
- Год издания 2018
- как достичь успеха, как достичь цели, психологические тренинги, работа над собой, советы психолога
- Описание: Вы можете назвать себя успешным человеком? Если «да», то эта книга ваша. Если «нет»– тоже ваша. В первом случае она поможет вам стать еще более удачливым, а во втором – даст в руки настоящие козыри, с которыми можно легко взбежать по карьерной лестнице. Ведь
- Автор: Том Чатфилд
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Год издания 2019
- критическое мышление, работа над собой
- Описание: Критическое мышление– одна из ключевых компетенций человека будущего. Умение подвергать сомнению и анализу любую информацию это отличный способ защитить себя от обмана и манипуляций. Том Чатфилд призывает анализировать все и везде: на работе, в учебе и
- Автор: Михаил Геннадьевич Павлов
- Жанр: Эзотерика / Самосовершенствование
- Серия Метод Тайной Комнаты
- Год издания 2022
- практическая эзотерика, работа над собой, скрытые способности, тайны подсознания, технологии успеха
- Описание: Первые книги автора о его уникальном Методе Тайной Комнаты, сразу стали бестселлерами и помогли множеству людей создать жизнь мечты. На смену мистике и работе с подсознанием пришел логичный, понятный и эффективный Метод, открывший абсолютно новое направление
![Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно [Ознакомит. фрагмент]](/uploads/posts/2025-03/book_837867.webp)
- Автор: Ника Набокова
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Серия #psychology#knowhow
- Год издания 2022
- позитивный настрой, психологические тренинги, работа над собой
- Описание: В книге собраны проверенные и эффективные техники для самопознания, работы с внутренним миром и состояниями, для анализа ситуаций, поиска ответов. Упражнения помогут перезагрузить мозг, найти вдохновение, получить поддержку в спорных или непонятных
- Автор: Диана Хеллер
- Жанр: Психология / Семейные отношения
- Год издания 2022
- психологическая помощь, работа над собой, семейная психология
- Описание: Что заставляет нас снова и снова повторять в отношениях сценарии, причиняющие боль? Как детский опыт отношений влияет на то, кем мы являемся сейчас, и можем ли мы измениться? Диана Пул Хеллер — признанный эксперт по теории и моделям привязанности у детей и
