Книги по тегу Советы Профессионалов ( 12 📚)
- Автор: Крис Винтер
- Жанр: Медицина / Здоровье
- Серия Summa Rerum
- Год издания 2023
- бессонница, советы профессионалов
- Описание: Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? «Заедаем» стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное? Ответ
- Автор: Настасья Соломина, Антон Вотрин, Алексей Дёмин
- Жанр: Психотерапия и консультирование / Самосовершенствование
- Серия Нетревожный подход
- Год издания 2022
- психологическая помощь, психотерапевтическая практика, советы профессионалов
- Описание: Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт – от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? Книга трех практикующих психотерапевтов,
- Автор: Шейла де Лиз
- Жанр: Медицина / Здоровье
- Серия Личный доктор
- Год издания 2022
- женское здоровье, здоровый образ жизни, половое воспитание, просто о сложном, советы профессионалов, уход за собой
- Описание: «Понимание снимает налет загадочности и прогоняет страх, ведь больше всего мы боимся именно тех вещей, которые не понимаем. Лишь повысив уровень информированности о своем теле, мы сможем унять беспокойство и начать тратить силы на более интересные вещи. Так
- Автор: Регина Доктор
- Жанр: Кулинария / Здоровье
- Серия Доктор Блогер
- Год издания 2018
- диеты, здоровое питание, здоровый образ жизни, советы профессионалов
- Описание: Здоровое питание – основа нашего здоровья в целом. Это не только легкость и энергия, отличное настроение и самочувствие, но и профилактика многих заболеваний. Однако многие думают, что в современных условиях большого города, при бешеном ритме жизни соблюдать
- Автор: Такаси Цукияма
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Серия Японский мозг
- Год издания 2018
- самодисциплина, советы профессионалов, тренировка мышления, тренировка памяти, человеческий мозг
- Описание: Если иногда вы чувствуете, что мозг дает сбой, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного
- Автор: Александр Добровинский
- Жанр: Психология / Юриспруденция / Самосовершенствование
- Серия Психология общения. Новое оформление
- Год издания 2020
- деловое общение, деловые переговоры, искусство общения, личный опыт, психология в бизнесе, психология общения, советы профессионалов
- Описание: Всем нам приходится в жизни выступать в роли адвокатов: когда торгуемся с родителями из-за награды за хорошие оценки, приводим аргументы в пользу своей точки зрения на работе или же доказываем второй половинке, что она не права. В этой книге Александр
- Автор: Игорь Спивак
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Серия #psychology#knowhow
- Год издания 2021
- борьба со стрессом, психологическая помощь, работа над собой, советы профессионалов
- Описание: Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться вперед. А что делать, если эмоции отравляют жизнь, создают хаос, раздрай и не дают адекватно действовать? Однозначно читать эту книгу! Автор – практикующий
- Автор: Акаш Кариа
- Жанр: О бизнесе популярно / Самосовершенствование
- Серия Top Speaker. Говори так, чтобы тебя слушали
- Год издания 2019
- искусство общения, ораторское искусство, публичные выступления, Риторика, советы профессионалов
- Описание: Помните свое первое публичное выступление? Испуганные глаза и дрожащие руки, сухость во рту и учащенное сердцебиение… Большинство из нас до сих пор бросает в холодный пот при одной мысли о том, чтобы донести свою идею до большого количества людей. И поэтому
- Автор: Регина Доктор
- Жанр: Кулинария / Здоровье / Спорт
- Серия Лечу едой
- Год издания 2021
- детское питание, здоровое питание, советы профессионалов
- Описание: Доктор Регина – врач-терапевт, нефролог, диетолог. Автор двух абсолютных бестселлеров «Здоровое питание в большом городе» и «Я не люблю сладкое». Говорят, что за детским питанием надо следить с самых первых дней жизни, ведь это влияет на то, как организм
- Автор: Анастасия Арсенёва
- Жанр: Медицина / Здоровье
- Год издания 2020
- женское здоровье, практические рекомендации, профилактика заболеваний, советы профессионалов
- Описание: 30 миллионов женщин в России думают, что они просто устали. На самом деле за плохим самочувствием, упадком сил, лишним весом, проблемами с кожей и волосами, постоянной тревожностью и депрессией, невозможностью выносить ребенка и проблемами с развитием у
- Автор: Анастасия Егорова
- Жанр: Медицина / Здоровье / Современные российские издания / Для старшего школьного возраста 16+
- Серия Все грани здоровья (КП)
- Год издания 2022
- диеты, здоровый образ жизни, советы профессионалов
- Описание: Эта книга — настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Профессиональный диетолог Анастасия Егорова разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшен глютен и лактоза и почему БАДы
- Автор: Станислав Логунов
- Жанр: О бизнесе популярно / Корпоративная культура
- Серия Психология. Искусство лидера
- Год издания 2023
- истории успеха, лидерство, личностный рост, мотивация, советы профессионалов
- Описание: В том, что для успешной карьеры сегодня требуется постоянное обучение, мало кто сомневается. Но понимать необходимость– одно, а действовать– совсем другое. Имешает действовать не лень или нежелание, а обычное неумение. Станислав Логунов уже в зрелом возрасте
