Книги по тегу Правильное Питание ( 10 📚)
- Автор: Александр Мясников
- Жанр: Медицина / Здоровье / Современные российские издания
- Серия О самом главном с доктором Мясниковым
- Год издания 2023
- долголетие, женское здоровье, здоровый образ жизни, Правильное питание, советы врачей
- Описание: Доктор Мясников разработал простую и понятную схему, позволяющую продлить молодость и красоту. Доступные алгоритмы лечения, чек-апы для различного возраста, правила питания и восстановления в случае той или иной болезни подарят женщинам красоту и здоровье на
- Автор: Юлита Батор
- Жанр: Кулинария / Здоровье
- Серия Человек: революционный подход
- Год издания 2020
- диетология, здоровое питание, Правильное питание
- Описание: Разрушительное влияние химии, содержащейся в продуктах питания, на наш организм безусловно и неоспоримо. Современные ученые уверены, что большинство болезней возникают именно потому, что в наших телах накапливаются вредные токсины, вызывающие микровоспаления
- Автор: Кэтрин Хармон Каридж
- Жанр: Кулинария / Здоровье
- Серия МИФ. Здоровый образ жизни
- Год издания 2023
- диеты, долголетие, Правильное питание, профилактика заболеваний
- Описание: Научный журналист Кэтрин Хармон Каридж с юмором рассказывает о новейших научных открытиях в области кишечного микробиома, чередуя их с интервью, которые она брала, путешествуя по миру и питаясь традиционными продуктами. Сегодня кефир, йогурт с пробиотиками,
- Автор: Владимир Давыдов
- Жанр: Здоровье
- Год издания 2022
- Желудочно-кишечные заболевания, Желудочно-кишечный тракт, Очищение кишечника, Правильное питание, самиздат, Функции кишечника
- Описание: Мы едим и какаем – это начало и конец пищеварительного процесса. Каждый день, всю жизнь. О первом этапе – огромное количество информации (книги, ТВ-шоу, рестораны, диетологи) – целый раздел культуры человека, а о втором – информации никакой! Мы учимся как
- Автор: Бретт Блюменталь
- Жанр: Медицина
- Год издания 2015
- здоровый образ жизни, личностный рост, Правильное питание, саморазвитие
- Описание: Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько
- Автор: Джейсон Фанг, Джимми Мур
- Жанр: Здоровье / Спорт / Научпоп
- Серия Открытия века: Джейсон Фанг рекомендует
- Год издания 2019
- авторские методики, диетология, здоровый образ жизни, лечебное голодание, Правильное питание
- Описание: Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина – но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длительное снижение до нормы. Жиры плавно поднимают и быстро
- Автор: Ирина Вечерская
- Жанр: Кулинария
- Серия Душевная кулинария
- Год издания 2016
- беременность, Правильное питание, Рецепты здорового питания
- Описание: Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного
- Автор: Габриэль Перлемутер
- Жанр: Альтернативная медицина / Научно-популярная литература
- Серия Научный интерес
- Год издания 2020
- диеты, здоровый образ жизни, пищеварительная система, Правильное питание, советы врачей
- Описание: Печень – самый большой из наших органов, но мы уделяем ей удивительно мало внимания. В печени нет нервных окончаний, поэтому она не может подать нам сигнал SOS с помощью боли. Именно поэтому большинство людей замечают проблемы с печенью далеко не сразу. А
- Автор: Зухра Павлова, Олеся Носова
- Жанр: Медицина / Здоровье
- Серия Все грани здоровья (КП)
- Год издания 2021
- здоровый образ жизни, механизмы старения, обмен веществ, полезные советы, Правильное питание, советы врачей, эндокринная система
- Описание: Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшить здоровье и не бояться старости. Вы узнаете, как мед, сахар и соль заставляют нас стареть быстрее. Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалениями? Опасно ли принимать гормоны
- Автор: Ирина Ушкова
- Жанр: Медицина / Здоровье
- Серия Все грани здоровья (КП)
- Год издания 2023
- авторские методики, Правильное питание
- Описание: Мы живем в эпоху скрытой эпидемии расстройств пищевого поведения. Доказано, что беспокойство по поводу еды и тела сегодня испытывают три из четырех женщин. Книга клинического психолога Ирины Ушковой посвящена группе заболеваний, при которых люди чрезмерно
