Ежедневно мы начинаем и заканчиваем наш пищеварительный процесс путем приема пищи и выделения отходов. Это рутинная часть жизни, которую мы проходим с рождения до старости. О первой части, то есть получении и употреблении пищи, есть множество источников информации, таких как книги, телевизионные шоу, рестораны, диетологи. Это важная часть культуры человека. Однако, о второй части – процессе выделения отходов, информации почти нет. Мы учимся различным навыкам, таким как писать, ездить на велосипеде или автомобиле, но никто не учит нас, как правильно справлять свою нужду – кажется, что это должно быть чем-то, чему мы должны научиться сами. Попробуйте вспомнить – кто вас учил этому навыку? К сожалению, результаты очевидны – большинство заболеваний связаны с неправильным питанием. Частой причиной этих заболеваний является то, что кишечник не функционирует должным образом, особенно в случае запора – самой распространенной проблемы. С помощью этой книги вы научитесь правильному процессу выделения отходов каждый день и множество заболеваний покинут ваше тело. Напоминаем, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Пожалуйста, обратитесь к специалисту, если есть медицинские противопоказания.