Автор - Ричард О’коннор ( 2 📚)
- Автор: Ричард О’Коннор
- Жанр: Психология / Здоровье / Научпоп
- Год издания 2015
- терапия принятия и ответственности
- Описание: Эта книга– длятех, кто разочарован, уже неожидает никакой помощи ичувствует себя обреченным вечно «забивать голы всвои ворота». Она длятех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, инеможет совладать ссобой. Ричард О’Коннор, известный
- Автор: Ричард О’Коннор
- Жанр: Психология
- Серия Практическая психотерапия
- Год издания 2022
- депрессия, терапия принятия и ответственности
- Описание: Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать
