Автор - Ричард О’коннор ( 3 📚)
- Автор: Ричард О’Коннор
- Жанр: Психология / Психотерапия и консультирование / Самосовершенствование
- Серия Психология. Плюс 1 победа
- работа над собой, тайны подсознания
- Описание: Мы часто попадаем в ловушку своих плохих привычек, будь то неудачные попытки соблюдать диету, провальные попытки бросить курить или вечное откладывание дел в долгий ящик. Известный психотерапевт Ричард О'Коннор раскрывает, как с этим бороться. У нас
- Автор: Ричард О’Коннор
- Жанр: Психология / Здоровье / Научпоп
- Год издания 2015
- терапия принятия и ответственности
- Описание: Эта книга– длятех, кто разочарован, уже неожидает никакой помощи ичувствует себя обреченным вечно «забивать голы всвои ворота». Она длятех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, инеможет совладать ссобой. Ричард О’Коннор, известный
- Автор: Ричард О’Коннор
- Жанр: Психология
- Серия Практическая психотерапия
- Год издания 2022
- депрессия, терапия принятия и ответственности
- Описание: Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать
