Книги по тегу Сила Воли ( 3 📚)
- Автор: Шэрон Мартин
- Жанр: Психология
- Серия МИФ. Психология
- Год издания 2023
- борьба со стрессом, сила воли, Уверенность в себе, эмоциональный интеллект
- Описание: Как перестать постоянно жертвовать собственными потребностями в угоду другим и научиться говорить “нет”? Весь секрет — в здоровых личных границах. Они позволяют защитить себя от токсичного вмешательства окружающих и не испытывать чувство вины или страха. Эта
- Автор: Дэниел Либерман
- Жанр: Здоровье
- Серия Научпоп для всех
- Год издания 2022
- мотивация, сила воли, техника бега
- Описание: Если упражнения полезны, почему большинство их избегает? Если мы рождены бегать и ходить, почему мы стараемся как можно меньше двигаться? Действительно ли сидячий образ жизни — это новое курение? Убивает ли бег колени и что полезнее — кардио- или силовые
- Автор: Том Карп
- Жанр: Психология / Научпоп / Самосовершенствование
- Год издания 2015
- зарубежная психология, как достичь цели, работа над собой, самодисциплина, сила воли
- Описание: Сдать важный проект наработе, начать правильно питаться, регулярно заниматься спортом, наладить контакты снужными людьми, реализовать себя втворчестве, найти общий язык ссобственными детьми– это непросто. Сила воли– главный ресурс, позволяющий достигать
