Книги по тегу Осознанность ( 32 📚)
- Автор: Джули Смит
- Жанр: Психология
- Серия МИФ. Психология
- Год издания 2022
- медитации, осознанность, Уверенность в себе
- Описание: Эта книга даст возможность воспользоваться профессиональными психотерапевтическими инструментами и техниками. Доктор Джули Смит превратила их в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Вы научитесь справляться с тревогой,
- Автор: Владислав Чубаров
- Жанр: Психология / Психотерапия и консультирование
- Год издания 2022
- информационная безопасность, критическое мышление, осознанность, психологическое манипулирование
- Описание: «Мы не можем знать всего… всё не так однозначно…» «Не бывает дыма без огня…» «Все врут, я никому не верю…» «Я знаю этих ребят, они не могли так поступить…» «Там, наверху, тоже не дураки сидят…» Все эти утверждения кажутся взвешенными и справедливыми. Но на
- Автор: Тит Нат Хан
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Серия МИФ Саморазвитие
- Год издания 2020
- внутренняя гармония, искусство общения, осознанность, психология общения, семейная гармония, эффективное общение
- Описание: От того, с чем и с кем мы взаимодействуем, зависит наше внутреннее состояние, наши возможности роста и развития. В своей книге Тит Нат Хан поднимает темы осознанного потребления и внимательного общения. Благодаря практикам сострадательного общения вы
- Автор: Юлия Тертышная
- Жанр: Психология / Самосовершенствование / Современные российские издания
- Серия Вернуться к себе. Книги, которые позволят перейти из режима ожидания в режим действия
- Год издания 2023
- душевное равновесие, медитации, осознанность
- Описание: Многие из нас считают себя недостаточно хорошими и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную, благополучную жизнь. Мы склонны видеть в себе недостатки и не замечать достоинства, ругать себя, требовать от себя невозможных результатов и корить за
- Автор: Илья Киндеров
- Жанр: Психология / Эзотерика
- Год издания 2023
- осознанность, психотехники
- Описание: Пособие для самостоятельной практики развития навыков внимания, расширения осознанности и преображения личности. Автор предлагает целый арсенал техник, среди которых найдутся как простые и эффективные приёмы, так и продвинутые инструменты для работы с
- Автор: Лэйр Торрент
- Жанр: Психология / Секс и семейная психология / Самосовершенствование / Семейные отношения
- Серия МИФ Психология
- Год издания 2022
- гармония, осознанность, психология отношений
- Описание: Новый авторский метод, который поможет создать прочные отношения и восстановить утраченную близость. Отношения — то, от чего зависит наше ощущение счастья и благополучия. Мы прекрасно понимаем, насколько важны отношения, и многие готовы работать над ними,
- Автор: Свами Дева Зака
- Жанр: Эзотерика
- Год издания 2021
- медитации, осознанность, психотехники, телеска
- Описание: Может ли массаж запустить процесс кардинальных изменений в жизни? Свами Дева Зака, специалист по телесно-ориентированным медитационным практикам с двадцатилетним опытом, рассказывает об Ошо Ребалансинге – системе глубокой работы с телом, в которой массажные
- Автор: Бханте Хенепола Гунаратана
- Жанр: Философия / Буддизм / Религия и духовность: прочее / Эзотерика
- Серия Самадхи
- Год издания 2021
- восточная философия, медитации, осознанность
- Описание: Являясь логическим продолжением работы «Осознанность простыми словами», настоящая книга подробно рассказывает о практических методах достижения более глубоких медитативных состояний, или джхан. Это простое и доступное руководство для практикующих медитацию,
- Автор: Экхарт Толле
- Жанр: Самосовершенствование / Эзотерика
- Серия Философия жизни
- Год издания 2018
- внутренняя гармония, духовные практики, осознанность, работа над собой
- Описание: «Новая земля»– вторая большая книга современного духовного мастера Экхарта Толле, получившего всемирную известность после выхода книги «Живи сейчас» («The Power of Now»). «Новая земля» готовит читателей к скачку на новый уровень осознанности, показывая, что
- Автор: Дон Мигель Руис, Хосе Руис
- Жанр: Психология / Эзотерика
- Серия МИФ. Арт
- Год издания 2022
- медитации, осознанность, позитивное мышление
- Описание: Внутренняя сила скрыта в каждом из нас, нужно лишь осознать это. В этой книге потомственный шаман-тольтек дон Хосе Руис делится историями, практиками и медитациями, которые помогут раскрыть свой природный потенциал и выйти на новый уровень самопознания и
- Автор: Эрик Бертран Ларссен
- Жанр: Самосовершенствование
- Серия МИФ. Психология
- Год издания 2022
- медитации, осознанность, Уверенность в себе
- Описание: Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому
- Автор: Дэвид Льюис
- Жанр: Психология / Самосовершенствование / Деловая литература
- Год издания 2012
- осознанность, психотехники
- Описание: В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его
