Книги по тегу Медитации ( 80 📚)
- Автор: Джули Смит
- Жанр: Психология
- Серия МИФ. Психология
- Год издания 2022
- медитации, осознанность, Уверенность в себе
- Описание: Эта книга даст возможность воспользоваться профессиональными психотерапевтическими инструментами и техниками. Доктор Джули Смит превратила их в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни. Вы научитесь справляться с тревогой,
- Автор: Юлия Тертышная
- Жанр: Психология / Самосовершенствование / Современные российские издания
- Серия Вернуться к себе. Книги, которые позволят перейти из режима ожидания в режим действия
- Год издания 2023
- душевное равновесие, медитации, осознанность
- Описание: Многие из нас считают себя недостаточно хорошими и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную, благополучную жизнь. Мы склонны видеть в себе недостатки и не замечать достоинства, ругать себя, требовать от себя невозможных результатов и корить за
- Автор: Элиза Неболсин
- Жанр: Психология / Дети. Книги для родителей
- Серия МИФ. Подростки
- Год издания 2023
- детская психология, медитации, психология общения
- Описание: У подростков увлекательная и сложная жизнь, а мозг полон энергии и готов к переменам. Эта книга, основанная на методах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и данных нейробиологии, поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и
- Автор: Энтони де Мелло, Фрэнсис Страуд
- Жанр: Религиоведение / Самосовершенствование / Религия и духовность: прочее
- Год издания 2022
- восточная мудрость, медитации, притчи
- Описание: Энтони де Мелло известен у нас как автор глубоких притч «в восточном духе». Но он был христианским священником и в своей родной Индии прославился в первую очередь увлекательными, порой провокативными духовными беседами и проповедями. Самые яркие из них
- Автор: Бхикку Аналайо
- Жанр: Самосовершенствование / Религия и духовность: прочее
- Серия Бодхи
- Год издания 2020
- духовные практики, медитации
- Описание: Данная книга посвящена обсуждению различных аспектов медитации внимательности и является продолжением двух ранее изданных в России монографий Аналайо Бхиккху – «Прямой путь к реализации. Основы внимательности» и «Перспективы сатипаттханы». В этих книгах
- Автор: Брианна Уист
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Серия МИФ. Психология
- Год издания 2022
- личностный рост, медитации, мотивация, саморазвитие
- Описание: В этой книге — самые важные мысли и выводы из большинства популярных книг по саморазвитию и психологии, которые вы могли прочитать. Книга рекомендуется всем, кто хочет понять методы решения важных проблем и научиться работать со своими ощущениями, эмоциями и
- Автор: Свами Дева Зака
- Жанр: Эзотерика
- Год издания 2021
- медитации, осознанность, психотехники, телеска
- Описание: Может ли массаж запустить процесс кардинальных изменений в жизни? Свами Дева Зака, специалист по телесно-ориентированным медитационным практикам с двадцатилетним опытом, рассказывает об Ошо Ребалансинге – системе глубокой работы с телом, в которой массажные
- Автор: Бханте Хенепола Гунаратана
- Жанр: Философия / Буддизм / Религия и духовность: прочее / Эзотерика
- Серия Самадхи
- Год издания 2021
- восточная философия, медитации, осознанность
- Описание: Являясь логическим продолжением работы «Осознанность простыми словами», настоящая книга подробно рассказывает о практических методах достижения более глубоких медитативных состояний, или джхан. Это простое и доступное руководство для практикующих медитацию,
- Автор: Сахара Кетаби
- Жанр: Самосовершенствование
- Серия МИФ. Арт
- Год издания 2022
- внутренняя гармония, медитации
- Описание: Каждому человеку от рождения даны уникальные дары, которыми он может и должен делиться с миром. Раскрыв свое истинное «я» в большом мире и свой безграничный потенциал, мы обретаем смысл в жизни и получаем все, что искали, естественным образом. В этой книге
- Автор: Нелля Лысенко
- Жанр: Здоровье / Самосовершенствование
- Год издания 2021
- здоровый образ жизни, медитации, полезные советы, психическое здоровье
- Описание: Перед вами сборник простых и не затратных по времени методов, способов, ресурсов и технологий, которые помогут вам не только обрести, но и на долгие годы сохранить внутреннее спокойствие, гармонию, здоровье и процветание. Книга состоит из пяти блоков, каждый
- Автор: Лиза Оливера
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Серия МИФ. Психология
- Год издания 2022
- личностный рост, медитации, саморазвитие, Уверенность в себе
- Описание: Руководство по возвращению истинного «я» от психотерапевта Лизы Оливеры. Поможет осознать, понять и трансформировать свой жизненный сценарий. Перфекционизм, самокритика, синдром самозванца, желание всем угодить, глубокий стыд, сомнение в своих силах– все это
- Автор: Дон Мигель Руис, Хосе Руис
- Жанр: Психология / Эзотерика
- Серия МИФ. Арт
- Год издания 2022
- медитации, осознанность, позитивное мышление
- Описание: Внутренняя сила скрыта в каждом из нас, нужно лишь осознать это. В этой книге потомственный шаман-тольтек дон Хосе Руис делится историями, практиками и медитациями, которые помогут раскрыть свой природный потенциал и выйти на новый уровень самопознания и
