Серия (цикл) - Неформатная Психотерапия ( 3 📚)

Стресс, психическая травма и ПТСР. Методики для развития чувства безопасности и для выхода из состояний страха, вины и стыда
0
0
0
  • Автор: Руслан Кадыров
  • Жанр: Психология / Медицина / Здоровье
  • Серия Неформатная психотерапия
  • Год издания 2024
  • Описание: Последние годы стали для всех нас настоящим испытанием на прочность и стрессоустойчивость. Тревожность, панические атаки, апатия, депрессивные состояние и посттравматические стрессовые расстройства из редких превратились в часто диагностируемые заболевания.
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
0
0
0
  • Автор: Кирилл Сычев
  • Жанр: Психология
  • Серия Неформатная психотерапия
  • Год издания 2022
  • Описание: Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой – подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь,
Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться
0
0
0
Бобро поржаловать
Еще не с нами?!
Войдите или создайте профиль, чтобы открыть для себя весь функционал сайта!
Вход Регистрация
Войти в свой аккаунт
И получить новые возможности
Забыли пароль?