Как часто вы сталкивались с критикой и замечаниями о своей фигуре? Конечно, никому не приятно слушать это от других людей. Но не я - Action-книга. Я буду действовать по-иному: учить, тренировать и мотивировать вас на пути к лучшей фигуре. В конце концов, я непредвзята и не имею возможности оскорбить вас. Однако, поверьте мне, я могу показать вам правду и помочь осознать реальное состояние вашей фигуры. Мое назначение - подтолкнуть вас к принятию небольших изменений, чтобы достичь желаемого результата. С уважением, ваша Action-книга. Пожалуйста, помните, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию. Возможно, некоторые упражнения будут противопоказаны вам из-за здоровьесберегающих соображений, поэтому для получения полезных рекомендаций всегда лучше обратиться к специалисту.