Кинезитерапия – это эффективная система восстановления организма, основанная на природных методах и не требующая применения лекарств. Ее разработал Сергей Михайлович Бубновский – доктор медицинских наук и профессор. В своей книге он детально описывает принципы этой системы, рассказывает о возможностях кинезитерапии для снятия болевых ощущений в области спины и суставов, лечения разнообразных заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также предупреждения и лечения сердечно-сосудистых патологий, улучшения состояния пожилых людей и реабилитации после травм и хирургических вмешательств на суставах и позвоночнике. Данные материалы помогут читателям разобраться во множестве методов кинезитерапии и выбрать наиболее подходящий для решения индивидуальных проблем со здоровьем.