Яна Чаликова - опытный коуч, который в течение 4 тысяч часов работал как с отдельными людьми, так и с группами. Она разработала интерактивную онлайн-игру "Благодарное сердце", которую уже успешно прошли сотни людей. В своей работе Яна изучает благодарность и ее положительный эффект на жизнь людей. Согласно исследованиям, регулярная практика благодарности не только улучшает физическое здоровье, но и помогает преодолеть депрессию и стресс, укрепить отношения и развить умение справляться с трудностями. Развивая способность быть благодарным, мы автоматически улучшаем все основные аспекты нашей жизни. "Благодарность, как молитва" - это не просто книга. Это настоящий тренинг по развитию благодарности. Ее цель - плавно интегрировать привычку благодарить в нашу повседневную жизнь и помочь развить навык благодарности. Книга содержит задания на каждый день, которые помогут легко и естественно развить этот важный навык. Кроме того, вы узнаете о реальных результатах автора и других людей, которые постоянно практикуют благодарность.