Серый и унылый день сменяется ещё одним таким же днём. Каждое утро вы просыпаетесь и понимаете, что находитесь на том же самом месте, не двигаясь ни на шаг, а депрессия становится всё сильнее, сжимая вас в своих холодных тисках. Жизнь проходит мимо, а вы наблюдаете за ней, как за уходящим трамваем, иногда лишь ненадолго хватаясь за поручни и стремительно проезжая небольшой отрезок пути. Вы потерялись и запутались, оказавшись в замкнутом круге. Но как выбраться из этой ситуации? Эта книга предназначена прежде всего для тех, кто серьезно настроен изменить свою жизнь и найти свой индивидуальный путь, но не знает с чего начать. Здесь вы найдёте ответы на разнообразные вопросы: как справиться с вредными привычками, как правильно выбирать и как найти свою цель. Поверьте, только 14 простых шагов способны изменить вашу жизнь к лучшему навсегда.