Серия (цикл) - Спорт-Драйв ( 2 📚)
- Автор: Скотт Дуглас, Марк Куган
- Жанр: Физкультура и спорт
- Серия Спорт-драйв
- Год издания 2025
- Описание: Марк Куган, тренер олимпийских чемпионов и бывший профессиональный бегун, основываясь на личном опыте и историях успеха своих учеников, делится практическими советами по подготовке к бегу на дистанции от мили до марафона. Здесь вы найдете проверенные методы
- Автор: Терри Лафлин, Джон Делвз
- Жанр: Спорт / Руководства
- Серия Спорт-драйв
- Год издания 2017
- Описание: «Как рыба в воде»– теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут
