Автор - Мэтью Маккей ( 5 📚)
- Автор: Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Год издания 2019
- Описание: Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых
- Автор: Мэтью Маккей, Дэвис Марта, Фэннинг Патрик
- Жанр: Психология
- Описание: Жизнь — сложная штука, мы все это знаем. Проблемы, заботы, повседневная суета, конфликты и ссоры не добавляют нам радости. Что же делать, как бороться со стрессами, плохим настроением и усталостью? В этой книге ведущие современные специалисты по когнитивной
- Автор: Мэтью Маккей, Джеффри Вуд, Джеффри Брэнтли
- Жанр: Психология / Психотерапия и консультирование
- Серия МИФ Психология
- Год издания 2021
- Описание: Почувствуйте себя в гармонии с миром. Доктор философии Мэттью Маккей, доктор психологии Джеффри Вуд и доктор медицины Джеффри Брэнтли предлагают простые методы, которые помогут взять под контроль свои эмоции. Понятный комплексный подход книги включает в себя
- Автор: Мэтью Маккей
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Серия МИФ Психология
- Год издания 2024
- общение, эффективная коммуникация
- Описание: Исчерпывающее руководство поразвитию коммуникативных навыков. Заменит дорогие курсы поэффективному общению исамопрезентации, атакже множество других книг потеме. Счастья иуспеха невозможно достичь безобщения, ноэтому навыку нас никто неучил. Книга поможет
- Автор: Мэтью Маккей, Уильям Дж. Кнаус, Александр Чепмен, Ким Гратц, Патрисия Поттер-Эфрон, Рональд Поттер-Эфрон, Питер Роджерс
- Жанр: Психология / Психотерапия и консультирование
- Описание: Часто гнев – это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль – уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить боль
