Автор - Диана Смоерс ( 2 📚)
- Автор: Диана Смоерс
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Серия Практический тренинг
- Год издания 2022
- борьба с вредными привычками, искусство быть счастливым, работа над собой
- Описание: Диана Смоерс, исследователь в области психологии и поведенческой психотерапии, предлагает вам изучить природу привычек, их особенности и мотивацию. Можно ли изменить свою жизнь, избавившись от вредных привычек и приобретя полезные, всего за 21 день?
- Автор: Диана Смоерс, Сара Джейкс Робертс
- Жанр: Самосовершенствование
- Серия Доступная психология
- Год издания 2024
- Описание: Вы «сова» или «жаворонок»? Медики доказали, что рано просыпаться полезно для здоровья: «ранние пташки» меньше болеют и дольше живут. Еще это выгодно для карьеры – среди любителей раннего подъема много гениев и олигархов. Если вы хотите изменить свою жизнь к
