Эта книга предназначена для тех, кто хочет усилить свою самодисциплину, вернуть уверенность в себе и научиться устанавливать здоровые границы после пережитого нарциссического насилия. Она вдохновляет читателя на перемены и предлагает конкретные шаги и упражнения, которые помогают избавиться от разрушительных привычек, перестать зависеть от мнений окружающих и научиться уважать свои собственные потребности.