Этот практический путеводитель является обязательным для всех, кто хочет раскрыть свои способности и найти свою настоящую судьбу, используя нестандартные, но очень эффективные методы. В книге подробно описана практика буддистской медитации и её особенности. Автор — Алан Уоллес, современный западный учитель, который лично общался с далай-ламой, Геше Рабтеном и Гьятрула Рпнпоче, а также прошел обучение в Тибете, Бирме, Таиланде и Шри-Ланке. Уже более тридцати пяти лет он делится знаниями о буддизме как с западной, так и с восточной аудиториями. Предисловие к этой книге написал сам далай-лама.