"Как построить уверенность в отношениях. Здоровая связь с собой и окружающими" - это книга, в которой раскрываются основные принципы создания и поддержания уверенности в различных взаимодействиях, как внутренних, так и с другими людьми. В ней рассматриваются ключевые аспекты здоровых и гармоничных связей, такие как важность уважения к себе, доверия, честности и эмоциональной поддержки. Кроме того, автор предлагает практические рекомендации для преодоления страхов и внутренних препятствий, помогает найти баланс между близостью и независимостью, а также показывает, как эффективно справляться с сложными ситуациями без ущерба для крепких отношений. Это не просто руководство по взаимодействию с людьми, но и возможность для личностного роста, который способствует установлению крепких и взаимоуважительных связей в нашей жизни.