В книге "Сепарация от родителей: Свобода быть собой" авторы представляют гид по важному и сложному путешествию к формированию собственной личности и независимости. Часто стремление стать самостоятельным сопровождается страхами и чувством вины, однако этот издание предлагает эффективные инструменты для преодоления этих эмоций. Разберитесь в психологии взросления, изучите, как семья и наши привязанности влияют на нашу независимость и развеяйте мифы о процессе сепарации. На страницах этой книги вы найдете практические советы по общению с родителями и научитесь находить баланс между желанием быть независимым и необходимостью близости. Освойте умения, необходимые для установления личных границ, развития самоконтроля и формирования своей уникальной личности. "Сепарация от родителей" поможет вам укрепить свои социальные связи и добиться жизненных целей, обретя внутреннюю гармонию и свободу быть собой. Эта книга - ваш надежный помощник на пути к самореализации и личностному росту.