Представляем вам необычное путешествие по миру чувств и эмоций. Здесь вы научитесь заботиться о себе и эффективно работать с различными чувствами, чтобы создать и жить жизнью, о которой вы всегда мечтали. Эта книга не предлагает стандартных советов или строгих правил. Вместо этого, мы: •рассмотрим вопрос эмоций с различных сторон: зачем нам нужны такие переживания, как злость, зависть или ревность и как они могут помочь нам построить самую настоящую мечту; •пройдем путь к свободе: узнаем, как позитивные и негативные эмоции могут привести к получению удовольствия от жизни и достижению самореализации; •разовьем один из важнейших навыков нашего времени – умение бережно, но эффективно управлять эмоциями. Эта книга не дает вам инструкций о том, как жить. Она поможет вам научиться использовать свои эмоции в вашу пользу и обнаружить новые возможности. «Не учи меня жить. Искусство работы с эмоциями» – это путеводитель по миру чувств, который поможет вам понять себя, наладить гармонию с собственными эмоциями и создать жизнь, о которой вы всегда мечтали! Формат PDF A4 сохраняет оригинальный дизайн и оформление книги.