Зачем нам постоянно переживать и испытывать раздражение? Почему мы не доверяем другим людям и часто ощущаем опасность? Почему так сложно установить гармоничные отношения? Большинство из нас живет в страхе, который глубоко засел внутри нас и управляет нашим поведением. Мы боимся быть открытыми и доверять, боимся не быть принятыми и выразить свои сокровенные чувства и желания. Мы всегда можем найти причины, почему мы поступаем так, как будто прячемся «в подполье». Но единственный способ избавиться от страха и восстановить доверие к себе и окружающим – это начать работу над исцелением детских травм, которые лежат в основе наших страхов. Работая с этими травмами, мы возвращаем себе единство и целостность. Эта книга предложит вам поддержку в процессе: - преодоления собственных страхов и защитных механизмов; - укрепления ощущения базового доверия к миру и чувства безопасности; - обнаружения детских травм и снижения их влияния; - научиться жить в неопределенности; - поверить в свои силы и возможности. Вы можете скачать эту книгу в формате PDF A4 и сохранить издательский макет.