Здравствуйте, уважаемые читатели! Вы наверняка слышали о концепции Психосоматики, но не до конца разобрались в ее сути? Может быть, думаете, что она предполагает какие-то сложные медицинские термины и вам точно не по пути? Тогда эта книга должна стать ответом на все возникающие вопросы. Центральной идеей Психосоматики являются наши Эмоции и Стресс. Но как именно эти факторы могут повлиять на наш организм и даже привести к заболеваниям? Книга расскажет вам о реальных примерах и практических аспектах Психосоматики. Не думайте, что это просто теория – мы предлагаем реальную Практику! Описания различных болезней и их связей с психологическими проблемами помогут вам легко и быстро распознавать сигналы вашего тела и устанавливать их связь с текущей жизненной ситуацией. Возможно, вы уже попробовали различные методики, но ничего не дало желаемого результата? Частые визиты к врачам, множество обследований, большие дозы медикаментов – но все же симптомы не исчезают? Или, может быть, вам даже не диагностировали никаких заболеваний, но неприятные ощущения все равно присутствуют? А, может быть, вы прошли десятки тренингов и участвовали в разных марафонах, прочитали множество книг, но так и не научились применять полученные знания на практике? Наша книга научит вас конкретной и практической методике применения Психосоматики в повседневной жизни. Это возможно для любого человека, независимо от его уровня подготовки.