Михаил Тетюшкин – известный специалист в области психиатрии и наркологии, который создал знаменитый ресурс mednauka.net - один из первых в России сайтов, посвященных проблемам психического здоровья. В своей книге Михаил рассказывает о психосоматических нарушениях, их причинах, симптомах и доступных методах терапии и профилактики. Он выделяет две главные группы нарушений - психосоматические и соматопсихические - и дает подробное описание каждой из них. Какие последствия для организма может иметь депрессия, астенический и тревожный синдром, болезнь Альцгеймера, ОКР и другие психоэмоциональные расстройства? Какие изменения могут произойти с психикой при наличии болевого синдрома, инфекционных заболеваний, проблем с ЖКТ и других физических нарушений? Зачем при лечении психосоматики используются ноотропные, антидепрессантные и другие препараты? Какую роль играет психогигиена в поддержании психического здоровья? В своей книге автор предлагает научную теоретическую базу, которая поможет читателю разобраться в этих вопросах, а также представляет практические инструменты для профилактики и лечения психосоматических нарушений. Среди них – шкалы для оценки состояния здоровья, упражнения для профилактики психосоматики, советы по выбору специалиста и другая полезная информация. Но не забывайте: информация, содержащаяся в книге, не предназначена для замены консультации врача. Перед принятием любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.