Как преодолеть свой личный апокалипсис и каковы могут быть пути к самопомощи? Эта книга рассказывает о том, как справиться с такой ситуацией. Ее автор поделился своей личной историей: великая любовь, "идеальный" брак, дети, неожиданный уход мужа, шок и бессилие, долгий процесс скорби, поиск опоры и путь к самому себе. Автор не является психологом или экспертом, а скорее "опытным пользователем". Вся книга - это взгляд изнутри, а не со стороны. В ней нет универсальных инструкций, только средства из персонального "аптечного ящика" автора. Читатель может взглянуть на них и попробовать надеть на себя. Выбрать то, что ему подходит. Эта книга представляет собой своеобразную поддержку и является костылем для тех, кто переживает свой личный апокалипсис: тяжелое расставание, развод, потерю или другой жизнеизменяющий кризис.