Эта книга является своеобразным гидом к лучшей жизни, предлагающим читателю пошаговый план действий. Здесь вы найдете практики, методики, анализы и систематическую работу над собой, которые помогут постепенно изменить свою жизнь к лучшему. Благодаря саморазвитию, самопознанию и самодисциплине, вам удастся ответить на такие вопросы, как "Кто я?", "Почему я поступаю именно так?", "Чего я на самом деле хочу?" и "Как мне этого достичь?". А еще вы сможете сделать первый шаг к реализации своих задумок и стремлений. Читая эту книгу и выполняя предложенные практики, вы обретете механизм для определения своей миссии в этой жизни. Вы поднимете завесу собственных желаний и научитесь превращать их в реальность. "Инструкция к хорошей жизни" - не волшебная таблетка, способная решить все ваши проблемы и задачи. Это скорее карта, которая поможет вам найти интересные места и освоить новые направления в вашей жизни, при условии, что вы используете ее правильно и действуете в соответствии с ее рекомендациями.