Почему чаще встречается гипертония? Что происходит с сердцем при проблемах с ногами? Можно ли избавиться от приема таблеток для снижения давления, не нарушив свое здоровье? Все это и многое другое рассказывает доктор Бубновский в своей новой книге. Более 50 упражнений для поддержания здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть о таких неприятных явлениях, как аритмия, высокое давление и излишний вес. Из этой книги вы сможете узнать: • почему при повышенном давлении страдают почки, глаза и мозг; • что представляет собой триада здоровья и как ее принципы могут быть воплощены на практике; • как связаны ноги и состояние сердца; • к каким последствиям может привести употребление лекарств для снижения давления. Книга сопровождает читателя по пути к здоровому образу жизни и помогает научиться раскрывать ключи к собственному здоровью. Более 30 лет практики доктора Бубновского подтверждают, что силовые упражнения способны излечить различные заболевания не менее эффективно, чем прием лекарств, однако без негативных последствий. В книге в формате PDF A4 представлен издательский макет текста.