Данная книга не погружается в теоретические аспекты психотерапии и лечения. Ее цель - помочь читателю разобраться с собой и научиться устанавливать гармоничные отношения с самим собой, что позволит ему заглянуть за кулисы своей психики, расставить все по местам и приступить к просмотру будущего с уверенностью. Если вы стремитесь понять себя и вам необходимы рабочие инструменты, чтобы добраться до этого внутреннего разбора с заботой и вниманием, то данная книга даст вам надлежащие инструменты. Если вы желаете поддерживать отношения с самим собой и установить единую дружескую связь с миром - вы сможете научиться этому. Если вам хочется найти баланс в воспитании детей или контактах с любимыми - вы обнаружите, что для этого придется сделать. А если вы стремитесь вырастить внутреннего взрослого - вы сможете создать основание, на котором будет уверенно стоять ваша новая и сильная личность.