Эта книга подробно рассказывает о том, как музыка влияет на физическое и психологическое состояние человека. Профессор Кёльш утверждает, что музыка является неотъемлемой частью человеческого бытия и каждый человек обладает музыкальностью. Основываясь на последних научных исследованиях, автор раскрывает эффект музыки на гормональную, иммунную и вегетативную нервную систему, а также рассказывает о происходящем в мозге при прослушивании музыки. Также подчеркивается важное значение музыки для поддержания здоровья и ее способность лечить болезни и бороться с зависимостями. В книге вы найдете множество практических советов, упражнений и специальные подборки для прослушивания. Не обязательно читать книгу полностью, можно выбрать только нужные разделы или ознакомиться с определенными частями в любой последовательности. Эта книга предназначена для всех, кто ценит музыку и стремится к укреплению своего здоровья.