Сейчас никто несомневается, чтодлядолгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, аранний подъем– показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех бездесятичасового рабочего дня, ивсе уверены, чтодлятого, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз вдень. Забудьте обэтом! Последние научные исследования доказывают, чтомы должны полностью изменить свои представления оздоровом образе жизни, если хотим быть успешными ипрожить долгую иполноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко ибезлишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие идольше сохранять молодость. Самое замечательное иудивительное вэтой программе– то, чтовы наконец-то сможете беззазрения совести делать то, начто досих пор нерешались: успокоиться ипочаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно, почему спорт вбольших количествах вреден, почему сони живут дольше, какстать умнее издоровее, сняв напряжение исохраняя спокойствие, ипочему зимний отпуск наюге может продлить жизнь.