Книги по тегу Саморегуляция ( 5 📚)
- Автор: Тобиас Эш
- Жанр: Психология / Здоровье / Самосовершенствование
- Серия Подсознание может все. Научный подход к изменению жизни
- Год издания 2021
- жизненная энергия, психическое здоровье, психосоматика, самоисцеление, саморегуляция
- Описание: Что связывает далай-ламу и ученого при медицинской школе Гарварда? Как дзенским монахам удается высушивать на себе мокрые простыни за несколько минут? Доктор медицины, нейробиолог, профессор Тобиас Эш доказательно объясняет, как при помощи механизмов психики
- Автор: Артур Дарра
- Жанр: Психотерапия и консультирование
- Год издания 2021
- саморегуляция, эмоции, эмоциональные состояния
- Описание: Когда нужно быстро выбраться из эмоционального хаоса и сделать животворящий глоток успокоения, чтобы наполнить прозрачной ясностью текущую жизненную ситуацию и перестать смотреть на неё сквозь толщу сомнений и тревог, на помощь придут простые
- Автор: Тревис Бредберри, Джин Гривз
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Год издания 2017
- личная эффективность, саморегуляция
- Описание: Об эмоциональном интеллекте (EQ) заговорили не так давно, в 1990-м, до этого успех больше связывали с интеллектом обычным. Однако выяснилось, что преуспевающие люди обладают высоким уровнем именно эмоционального интеллекта, который и определяет эффективность
- Автор: Дэниел Гоулман
- Жанр: О бизнесе популярно / Психология
- Год издания 2013
- саморазвитие, саморегуляция, эмоции
- Описание: Эмоциональный интеллект в бизнесе» – это своего рода продолжение бестселлера «Эмоциональный интеллект»: развивая тему EQ – почему для того, чтобы преуспевать, так важно обладать набором компетенций, определяющих умение управлять своими чувствами,– Гоулман
- Автор: Шэрон Мельник
- Жанр: Психология
- Серия МИФ Психология
- Год издания 2014
- продуктивность, саморегуляция, стресс, устойчивость
- Описание: Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты. Книга профессионального
