Книги по тегу Самоконтроль ( 5 📚)
- Автор: Мария Конникова
- Жанр: Биографии и Мемуары
- Год издания 2022
- истории из жизни, личный опыт, самоконтроль
- Описание: Покер – не просто азартная игра, это целое искусство, в котором удача только на первый взгляд самое важное. Имея научную степень по психологии, журналистка Мария Конникова начала играть в покер именно для того, чтобы лучше понять, где проходит граница между
- Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
- Жанр: Психология / Современные российские издания
- Серия Умный тренинг, меняющий жизнь
- Год издания 2022
- борьба со стрессом, внутренняя гармония, депрессия, душевное равновесие, отрицательные эмоции, преодоление себя, психическое здоровье, психосоматика, работа над собой, самоконтроль, эмоционально-волевая сфера
- Описание: Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Идеальное средство достижения мечты – практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения, провоцирующих и поддерживающих
- Автор: Олег Калиничев
- Жанр: Самосовершенствование
- Серия Сам себе психолог
- Год издания 2022
- психологические тренинги, психология общения, психотехники, самоконтроль, советы психолога, эмоциональный интеллект
- Описание: Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта. Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые
- Автор: Джастин Барисо
- Жанр: Психология / Психотерапия и консультирование / Самосовершенствование
- Год издания 2019
- практическая психология, самоконтроль, эмоции, эмоциональный интеллект
- Описание: Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это
- Автор: Ник Трентон
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Серия Бестселлеры саморазвития
- Год издания 2024
- борьба со стрессом, душевное равновесие, личностный рост, релаксация, самоконтроль, тревожность
- Описание: Почему некоторые люди так склонны к негативному мышлению, пессимизму и чувству поражения? Почему некоторые из нас зацикливаются на тревогах и впадают в неуверенность в себе, в то время как другие этого не делают? Почему некоторые люди борются с депрессией и
