Книги по тегу Когнитивная Психология ( 1 📚)
- Автор: Дэвид Бернс
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Серия Альпина. Бестселлер (Психология)
- Год издания 2019
- депрессия, когнитивная психология, Повышение самооценки, преодоление проблем, психологическая помощь
- Описание: Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и
