Книги по тегу Выгорание ( 4 📚)
- Автор: Гоар Давтян
- Жанр: Психология / Психотерапия и консультирование / Самосовершенствование
- Серия Top expert. Практичные книги для работы над собой
- Год издания 2021
- борьба со стрессом, выгорание, жизненные ценности, позитивный настрой, практическая психология, психическое здоровье
- Описание: Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем
- Автор: Олег Травкин
- Жанр: Психология / Психотерапия и консультирование
- Серия Достичь успеха и не «выгореть». Книги популярного врача-психотерапевта
- Год издания 2021
- борьба со стрессом, выгорание, душевное равновесие, панические атаки, позитивный настрой, практическая психология, психическое здоровье, психологическая защита, советы психолога, Уверенность в себе
- Описание: Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40тыс. подписчиков). Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке,
- Автор: Дженнифер Мосс
- Жанр: Психология
- Год издания 2022
- выгорание, ментальное здоровье
- Описание: Если выгорел – отдохни. Поможет? Нет! Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы «потушить» других и не «сгореть» самому, и почему забота о себе – далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие
- Автор: Алексей Соловьев
- Жанр: Самосовершенствование
- Год издания 2025
- выгорание, гармония, личная эффективность
- Описание: Представьте себе необычного супергероя–такого, который устал каждую ночь спасать планету иоднажды понял, что просто неможет встать сдивана. Вреальном мире, где каждый должен быть продуктивным иуспешным, наудивление много таких «супергероев»– одиноких,
