Книги по тегу Биоритмы ( 2 📚)
- Автор: Сатчин Панда
- Жанр: Здоровье
- Год издания 2019
- биоритмы, здоровый образ жизни, работа над собой
- Описание: Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш
- Автор: Карл Рюберг
- Жанр: Психология / Здоровье
- Год издания 2020
- биоритмы, здоровый образ жизни, практическая психология
- Описание: Свет, который служит нам ежедневно, оказывает огромное влияние на наш мозг, настроение и здоровье, но все же мы склонны уделять качеству освещения слишком мало внимания. Мы просыпаемся в темноте, щелкаем выключателем, идем на работу – и часами сидим за
