Серия (цикл) - Фитнес Рунета ( 4 📚)
- Автор: София Малолетова
- Жанр: Биографии и Мемуары / Спорт
- Серия Фитнес Рунета
- Описание: София Малолетова – двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера,
- Автор: Алексей Гордовский
- Жанр: Здоровье / Спорт
- Серия Фитнес Рунета
- Описание: Алексей Гордовский – автор популярного блога о здоровье на YouTube и Яндекс.Дзен, человек, который однажды просто захотел быть здоровым, сильным и красивым. В своей дебютной книге «Здоровье и красивая фигура после 50» Алексей, делясь опытом, разложит по
- Автор: Олена Исламкина
- Жанр: Здоровье / Спорт
- Серия Фитнес Рунета
- Год издания 2019
- Описание: «В этой книге я максимально просто (но со ссылками на исследования и лучших врачей) объясняю, почему есть жир – это хорошо, а много углеводов – не очень». Олена Исламкина – научная журналистка и сертифицированная специалистка по кеторациону, низкоуглеводному
- Автор: Дмитрий Путылин
- Жанр: Здоровье / Самосовершенствование / Физкультура и спорт
- Серия Фитнес Рунета
- Год издания 2020
- Описание: В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам. В этой книге собрана основная информация из всех спортивных наук и
