Серия (цикл) - Физкультура И Здоровье ( 4 📚)
- Автор: Анатолий Маркуша
- Жанр: Детская проза
- Серия Физкультура и здоровье
- Год издания 1963
- Описание: Умеете ли вы отдыхать? Правильно ли организовываете свой отдых после работы, в выходной день и во время отпуска? Эти вопросы невольно возникнут у вас, когда вы познакомитесь с героями рассказов Анатолия Маркуши. Вместе с ними вы совершите увлекательные
- Автор: Александр Лаптев
- Жанр: Здоровье
- Серия Физкультура и здоровье
- Год издания 1986
- Описание: В книге рассматриваются физиологические основы закаливания с использованием природно-климатических факторов — воздуха, солнечной радиации и воды; даются практические рекомендации по применению закаливающих процедур для людей разного возраста.
- Автор: Алексей Галицкий
- Жанр: Здоровье
- Серия Физкультура и здоровье
- Год издания 1986
- Описание: Эту книгу можно назвать своеобразной популярной энциклопедией русской бани и ее близких и дальних родичей (финской сауны и других видов бань). Читатель найдет ответы на многие вопросы о применении бани в целях оздоровления. Для массового читателя.
- Автор: Джустин Гласс
- Жанр: Здоровье
- Серия Физкультура и здоровье
- Год издания 1991
- Описание: В книге известного английского геронтолога мисс Джустин Гласс предлагается программа активного долголетия, включающая такие аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания, релаксация, система специальных физических упражнений для укрепления
