Серия (цикл) - Упражнения Для Жизни ( 2 📚)
- Автор: Михаил Щетинин
- Жанр: Медицина / Здоровье / Современные российские издания / Физкультура и спорт
- Серия Упражнения для жизни
- Год издания 2022
- дыхательные практики, дыхательные упражнения
- Описание: Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине,– Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высокоэффективна при лечении заболеваний
- Автор: Игорь Борщенко
- Жанр: Медицина / Здоровье / Физкультура и спорт
- Серия Упражнения для жизни
- Год издания 2022
- здоровый образ жизни, изометрическая гимнастика, лечение без лекарств, опорно-двигательная система, советы врачей
- Описание: В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без
