Серия (цикл) - Красивое Тело ( 6 📚)
- Автор: Ольга Дан
- Жанр: Здоровье / Спорт
- Серия Красивое тело
- Год издания 2011
- Описание: Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья. Циклическая фитнес-программа – уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных
- Автор: Людмила Светлова
- Жанр: Здоровье
- Серия Красивое тело
- Год издания 2011
- Описание: Близкие, друзья и коллеги по работе давно намекают, что вам нужно похудеть? Самая популярная отговорка: я слишком занята, чтобы стать лучше. Мы знаем простой и действенный способ, который сэкономит кучу времени и поможет вам стать стройнее уже после первых
- Автор: Ольга Дан
- Жанр: Здоровье
- Серия Красивое тело
- Год издания 2007
- Описание: Если звезды зажигают, значит их зажег пилатес. Мадонна, Джулия Робертс, Клаудиа Шиффер, Кэмерон Диаз, Синди Кроуфорд совершенствуют себя именно по этой уникальной оздоровительной методике. Гимнастика звезд сделает ваше тело совершенным всего за 10 минут в
- Автор: Ольга Дан
- Жанр: Здоровье
- Серия Красивое тело
- Год издания 2011
- Описание: Помните? «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, скукожится, как старый рваный башмак,– и вот чешет на работу, будто сваи вколачивает…» Именно так ходила на работу героиня фильма «Служебный роман». А как вы ходите? И вообще, зачем вы ходите на работу?
- Автор: Ольга Дан
- Жанр: Здоровье
- Серия Красивое тело
- Год издания 2009
- Описание: Здоровье малыша и собственная красота – в ваших руках, дорогие мамы! Зачем ждать и надеяться на возвращение формы после родов? Привыкайте контролировать вес с самого начала беременности! А знаете ли вы, что во время гимнастики вырабатываются эндорфины,
- Автор: Ольга Дан
- Жанр: Здоровье
- Серия Красивое тело
- Год издания 2010
- Описание: Большая книга лифтинг-гимнастики – это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью. • Аэробика для лица • Лифтинг груди • Пресс-гимнастика • Антицеллюлитный комплекс • Массаж красоты • Аромаомоложение • «Звездные» диеты Чтобы помолодеть
