Автор - Ян Цзюньмин ( 7 📚)
- Автор: Ян Цзюньмин
- Жанр: Спорт / Самосовершенствование
- Год издания 1998
- Описание: «Основы шаолиньского стиля “Белый Журавль”» — одна из последних книг Мастера Яна. В ней автор подводит итог своей тридцатипятилетней практики этого боевого искусства и собственных изысканий в области теории цигун. Это первая книга, переведенная на русский
- Автор: Ян Цзюньмин
- Жанр: Спорт / Самосовершенствование
- Год издания 2002
- Описание: Это книга для тех, кто занимается тайцзи не только как оздоровительной гимнастикой, а и как боевым искусством. Об особой «боевой силе» (цзинь) обычно лишь вскользь упоминается в литературе по ушу (гунфу). Мастер Ян Цзюньмин, автор серии бестселлеров о
- Автор: Ян Цзюньмин
- Жанр: Самосовершенствование
- Год издания 2009
- восточные практики, китайская медицина, цигун
- Описание: Малая Циркуляция, или Микрокосмическая Орбита,— это древняя китайская практика, цель которой — накопление в человеческом теле внутренней энергии ци и «циркулирование» ее по кругу, состоящему из двух главных энергетических сосудов. Эта практика является
- Автор: Ян Цзюньмин
- Жанр: Здоровье
- Год издания 2000
- восточные практики, китайская медицина, цигун
- Описание: Цигун-массаж — это очень древняя и важная составная часть китайской медицинской системы. Китайский цигун-массаж, как и другие китайские медицинские практики, является важным и эффективным методом лечения и профилактики заболеваний. На протяжении тысячелетий
![Цигун для здоровья и боевых искусств [полный практическмй курс]](/uploads/posts/2025-03/book_692035.webp)
- Автор: Ян Цзюньмин
- Жанр: Здоровье / Спорт
- Год издания 2004
- восточные практики, китайская медицина, цигун
- Описание: Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян
- Автор: Ян Цзюньмин
- Жанр: Здоровье / Самосовершенствование
- Год издания 1997
- Описание: Практика Цигуна изменения мышц и сухожилий поможет вам укрепить свое тело и поддерживать равномерную циркуляцию ци в главных каналах и внутренних органах, что является ключом к сохранению здоровья и замедлению старения физического тела. Обильные запасы
- Автор: Ян Цзюньмин
- Жанр: Эзотерика / Самосовершенствование
- Год издания 2004
- восточные практики, китайская медицина, цигун
- Описание: Известный мастер китайских боевых искусств и оздоровительных практик подробно рассказывает об истории древнего искусства цигун, о его основных направлениях и методах и о трех «корнях» — энергиях ци, цзин и шэнь. Это самое фундаментальное и
