Автор - Расс Хэррис ( 4 📚)
- Автор: Расс Хэррис
- Жанр: Психология / Психотерапия и консультирование
- Год издания 2019
- терапия принятия и ответственности
- Описание: Начинающий специалист в области психологии чаще всего нуждается в правильном наставнике и поиске своей индивидуальной практической работы и терапии. Расс Хэррис – врач общей практики, коуч, тренер и автор международной книги-бестселлера по самопомощи
- Автор: Расс Хэррис
- Жанр: Психология
- Год издания 2014
- борьба со стрессом, депрессия, личная эффективность, развитие личности, самовоспитание, терапия принятия и ответственности
- Описание: Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время делать счастливое лицо и притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка
- Автор: Расс Хэррис
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Год издания 2022
- терапия принятия и ответственности
- Описание: Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь и идти вперед несмотря ни на что.
- Автор: Расс Хэррис
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Год издания 2021
- терапия принятия и ответственности
- Описание: Практическое руководство по методу терапии принятия и ответственности предназначено для всех, кому сложно наладить отношения из-за нереалистичных ожиданий к партнеру.
