Автор - Нэнси Колиер ( 1 📚)
- Автор: Нэнси Колиер
- Жанр: Психология
- Серия МИФ Психология
- Год издания 2022
- внутренний монолог, осознанность, терапия принятия и ответственности
- Описание: Как избавиться от навязчивых мыслей и справиться с тревожностью, которую они вызывают? Психотерапевт с двадцатипятилетним опытом работы Нэнси Колиер предлагает инструменты и упражнения, основанные на практике осознанности и терапии принятия и ответственности
