Автор - Нат Тит ( 1 📚)
- Автор: Нат Тит, Тит Нат Хан
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Год издания 2016
- бессонница, борьба со стрессом, внутренняя гармония, дзэн буддизм, духовные практики, медитации, осознанность
- Описание: Вэтой книге великий духовный лидер имастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, какнайти спокойствие игармонию внутри себя прилюбых обстоятельствах. Медитативные практики идыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить напуть осознанности истать
