Автор - Кристин Дойл ( 1 📚)
- Автор: Альберт Эллис, Кристин Дойл
- Жанр: Психология
- Серия Сам себе психолог
- Год издания 2021
- Описание: Вы постоянно беспокоитесь о чем-то? Ждете неприятностей? Уверены, что у вас ничего не получится? Эксперт в области регуляции эмоций Альберт Эллис расскажет, как научиться управлять собой и излучать спокойствие и уверенность даже в самых непростых ситуациях.
