Автор - Корин Свит ( 2 📚)
- Автор: Корин Свит
- Жанр: Психология / Здоровье / Научно-популярная литература
- Год издания 2013
- Описание: Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он
- Автор: Корин Свит
- Жанр: Здоровье / Домоводство
- Год издания 2016
- медитации, осознанность, психотехники
- Описание: Мынесемся наработу навсех парах, акогда застреваем впробке, терзаемся из-за того, чтодвигаемся недостаточно быстро. Мыэкономим время, поедая фастфуд находу. Чтобы справиться свечно растущими списками дел, мыстановимся многозадачными. Мытаращимся втелефоны
