Автор - Дэн Бюттнер ( 3 📚)
- Автор: Дэн Бюттнер
- Жанр: Здоровье / Научпоп
- Год издания 2015
- Описание: Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает
- Автор: Дэн Бюттнер
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Серия Психологический бестселлер
- Описание: Считается, что счастье человека в его руках, каждый может стать счастливым. Но масштабное исследование «голубых зон»– самых благополучных регионов планеты, показывает обратное. Каждому под силу встать на путь счастья, но только при поддержке окружающих:
- Автор: Дэн Бюттнер
- Жанр: Здоровье
- Год издания 2015
- Описание: В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значительно дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие. Неважно, где вы живете. Взяв на
