Автор - Джо Де Сена ( 2 📚)
- Автор: Джо Де Сена
- Жанр: Психология
- Год издания 2021
- достижение целей, эффективность
- Описание: Джо Де Сена предлагает простую философию: приверженность цели, выполнение работы и достижение результатов. Из этой философии, которая сначала проявлялась в его собственной жизни, а теперь и в жизни миллионов людей, родилась «Spartan up!»
- Автор: Джо Де Сена
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Год издания 2022
- самодисциплина, фитнесс
- Описание: Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности. Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины,
