Автор - Джилл Хэссон ( 2 📚)
- Автор: Джилл Хэссон
- Жанр: Психология / Самосовершенствование
- Год издания 2018
- Описание: С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно
- Автор: Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд
- Жанр: Самосовершенствование
- Год издания 2012
- Описание: Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие
