Автор - Дженнифер Шеннон ( 2 📚)

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
0
0
0
  • Автор: Дженнифер Шеннон
  • Жанр: Психотерапия и консультирование
  • Год издания 2018
  • Описание: Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым обладателем спокойной нервной системы. Хронические кошмары,
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней
0
0
0
  • Автор: Дженнифер Шеннон, Дуг Шеннон
  • Жанр: Психология
  • Год издания 2022
  • Описание: Вы ставите себе и другим людям запредельно высокую планку? Привыкли доводить до совершенства даже незначительные дела? Не решаетесь рисковать из страха потерпеть неудачу? С трудом делаете выбор, так как нет гарантий, что все получится так, как вы задумали,
Бобро поржаловать
Еще не с нами?!
Войдите или создайте профиль, чтобы открыть для себя весь функционал сайта!
Вход Регистрация
Войти в свой аккаунт
И получить новые возможности
Забыли пароль?